Alimentação ou Exercício : o que é mais importante para perder peso?

Profissionais explicam se é possível emagrecer optando por só um dos dois fatores e indicam o melhor caminho. Atualmente, muitas pessoas estão buscando emagrecer, não só por uma questão estética, mas principalmente por reconhecerem os riscos que o sobrepeso e a obesidade oferecem à saúde. Já é do conhecimento de todos também que não existe … Continuar lendo Alimentação ou Exercício : o que é mais importante para perder peso?